Des smoothies j'en ai fait et pas mal, la plupart non publiés, me disant bahh, deux ou trois sur le blog suffisent pour donner une idée, mais celui ci est comment dire, divin, mis à part la banane, le reste des fruits, fraises, abricots, pêches sont du jardin, bien parfumés, juteux et sucrés, gorgés de soleil comme il n'y en a que chez nous, çà tape fort, çà n'est pas toujours agréable à ramadan, mais les soirées ramadanesques sont des plus féériques avec un panel de douceurs et de gourmandises, des boissons chaudes et fraîches, beaucoup vont rompre le jeûne à la plage pour les riverains, d'autres restent à manger et à passer de très bons moments avec parents et amis sur les terrasses des villas, autant c'est pénible le jour autant c'est magnifique le soir .
Ingrédients pour 8 personnes:
2 bananes + 1 cs de citron
7 abricots
4 pêches
20 fraises
1 litre de jus d'oranges
3 yaourts nature
2 cs de miel arôme pas trop prononcé, pas necessaire, mais j'en ai ajouté à cause des enfants qui sont plutôt bec sucré
préparation :
éplucher bananes et les citronner et les pêches après les avoir lavées et dénoyautées
rincer et ôter les pédoncules des fraises
dénoyauter les abricots
placer le tout avec le jus, les yaourts et le miel dans un grand bocal
donner un bon coup de bras de plongeur pour moi, je le préfère au blinder pour les smoothies
servir aussitôt sans attendre, j'ai failli me faire lyncher car je traînais avec les photos lol !!
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