VERRINES DE FRUITS / AU YAOURT MAISON

Joyeuses Pâques à tous mes ami (es) chrétiens, bonne fête !!

Des verrines aux fruits frais et secs au yaout nature, très agréables pour un dessert ou petits déjeuners , goûters et soirées de ramadan ,saines et équilibrées. 

Très faciles et rapides, on peut mettre tous les fruits et céréales sauf les fruits frais avec jus qui diluerait le yaourt si on veut le garder onctueux !

Convient pour les régimes hypercaloriques et les sportifs !!

Ingrédients:

pour 4 personnes :

4 yaourt nature maison pour moi 

Fraises à volonté

pommes à volonté

1 banane (pas mis)

des raisins secs

noix torréfiées à la poêle une minute

1 cs de miel naturel

Rincer et éplucher les fruits

les couper en morceaux puis les mélanger au miel

mélanger tous les fruits au yaourt

verser dans chaque coupe ou verrineune part pour chacun 

décorer de noix , raisins secs et menthe fraîche .

Mes verrines sont trop grandes pour les doses lol !!

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Comments

[elodiesucree]

Elles sont superbes tes verrines , avec de bons fruits , c'est un délicieux dessert, j'adore ,gros bisous ma Zika , belle journée 😗

[vanni]

Hummm de succulentes verrines !!

Bonne journée

Bisous

[Emmanuelle]

J'adore ces desserts, légers, plein de goûts et de vitamines !!!!! gros bisous

[Rita Siffert]

quel beau dessert...J'adore ! merci....belle soirée

[Marie/Aggietlili]

c'est tout à fait le genre de verrines que j'aime pour le petit déjeuner ! bises