FILETS DE SOLE PANÉS A LA SEMOULE

Un repas bien léger qui ne demande pas beaucoup de préparation,complet et généreux avec des filets de sole panés à la semoule, facile est rapide. RECETTE ICI

 poisson, sole, semoule  cuisine facile, légumes sautés, Annaba  Algérie

Comments

[zika]

Je t'assure que c'est de la moyenne, moi même j'étais surprise par le résultat, bien croustillant à l'extérieur, et tendre à l'intérieur, çà ne ramolli pas comme la chapelure.

[recette ultratop]

très bonne idée ta panure avec la semoule ce doit être de la semoule très fine non tu ne l'as pas mentionnée super ta recette a faire et à refaire biz h élyane

[Gourmandine 47]

Mmm !!! Voilà une assiette complète comme j'aime :-)) La sole panée c'est un délice, je ne suis pas fan du poisson mais cuisiné ainsi ça me va très bien :-)



Bon week end

A bientôt

[sicacoco]

Je suis séduite par le coup de paner tes poissons avec de la semoule !!quelle bonne idée !je note

bises

sicacoco

[vanni]

Voilà une belle recette pour manger du poisson. Panés à la semoule, sa doit être bon, et doit changer de la chapelure.

Bonne journée.